1. Öne Çıkan Faydalar:

• C Vitamini Zengini: Kivi, en yüksek C vitamini kaynaklarından biridir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını iyileştirir ve genel vücut sağlığını destekler.

• Sindirim Dostu: Kivi, sindirimi destekleyen yüksek lif içeriğiyle bağırsak sağlığını iyileştirir, kabızlık gibi sorunları engeller.

• Yüksek Antioksidan İçeriği: Kivi, serbest radikallerle savaşarak yaşlanmayı geciktirir ve hücre yenilenmesini destekler.

• Düşük Kalori: Düşük kalorili yapısı ile diyet yapanlar için mükemmel bir atıştırmalık alternatifi sunar.

2. Besin Değerleri (100 g Başına):

• Kalori: 330 kcal

• Karbonhidrat: 80 g

• Protein: 4 g

• Yağ: 1 g

• Lif: 6 g

• C vitamini: 140 mg