1. Öne Çıkan Faydalar:

• Zengin A Vitamini Kaynağı: Mango, A vitamini açısından zengindir. Görme sağlığını korur, bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığını iyileştirir.

• Yüksek C Vitamini İçeriği: C vitamini açısından oldukça zengin olan mango, bağışıklık sistemini güçlendirir, serbest radikallerle savaşır ve vücudu hastalıklara karşı korur.

• Sindirim Sağlığı: Mango, sindirimi destekleyen enzimler ve lif içerir, sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir.

• Doğal Enerji Kaynağı: Mango, doğal şeker ve vitamin içerikleri ile enerji verir ve gün boyu canlılık sağlar.

2. Besin Değerleri (100 g Başına):

• Kalori: 330 kcal

• Karbonhidrat: 82 g

• Protein: 3 g

• Yağ: 1 g

• Lif: 7 g

• C vitamini: 75 mg