1. Öne Çıkan Faydalar:

• Antioksidan Zengini: Yaban mersini, güçlü antioksidanlar içerir, özellikle antosiyanin adı verilen bileşiklerle serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve yaşlanma sürecini geciktirir.

• Beyin Fonksiyonlarını Destekler: Yaban mersini, hafıza ve beyin sağlığını iyileştiren bileşikler içerir. Düzenli tüketimi, beyin fonksiyonlarını destekler ve zihinsel keskinliği artırır.

• Bağışıklık Sistemi Destekçisi: Yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu hastalıklara karşı korur.

• Sindirim Dostu: Yaban mersini, yüksek lif içeriğiyle sindirimi destekler, bağırsak sağlığını iyileştirir ve kabızlık gibi sorunları engeller.

2. Besin Değerleri (100 g Başına):

• Kalori: 290 kcal

• Karbonhidrat: 70 g

• Protein: 2 g

• Yağ: 2 g

• Lif: 8 g

• C vitamini: 25 mg